azalenka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 778 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
27,78g
 
79,19g
- -
Mi 10: 1554 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,53g
 
36,12g
 
225,56g
- -
Di 9: 1601 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
50,23g
 
186,31g
- -
Mo 8: 1104 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
25,29g
 
183,33g
- -
So 7: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
22,91g
 
152,15g
- -
Sa 6: 889 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,53g
 
66,40g
 
86,30g
1384*  495
Fr 5: 768 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
52,24g
 
73,61g
1476*  708
Do 4: 1909 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,98g
 
50,52g
 
277,07g
1693*  216
Mi 3: 1614 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,53g
 
71,79g
 
172,34g
1836*  222
Di 2: 1247 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
46,10g
 
156,33g
1529*  282
Juni 2024
Do 20: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,33g
 
34,18g
 
109,26g
- -
Mi 19: 1536 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
51,49g
 
188,22g
1336*  200
Juli 2019
Di 16: 961 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
41,68g
 
157,84g
- -
So 14: 1682 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,31g
 
49,03g
 
229,87g
1263*  419
Juli 2015
Di 28: 1405 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
33,66g
 
244,99g
- -
Mo 27: 1812 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
37,79g
 
294,86g
- -
Sa 25: 988 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,42g
 
21,15g
 
126,79g
1291*  303
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