nevbhr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Sa 10: - - 118* -
Fr 9: - - 188* -
Do 8: - - 274* -
Mi 7: - - 19* -
Di 6: 950 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,25g
 
58,16g
 
52,69g
304*  646
Mo 5: - - 157* -
So 4: - - 308* -
Sa 3: 412 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
25,74g
 
6,46g
440*  28
Fr 2: 984 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
47,90g
 
59,48g
213*  771
Do 1: 955 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,40g
 
97,52g
 
46,35g
126*  829
Juli 2019
Mi 31: - - 171* -
Di 30: 1782 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,90g
 
115,89g
 
83,48g
513*  1269
Mo 29: 811 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,75g
 
47,91g
 
42,14g
346*  465
So 28: 903 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
43,88g
 
47,06g
87*  816
Sa 27: 567 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,01g
 
35,46g
 
49,01g
312*  255
Fr 26: 910 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
49,09g
 
49,78g
91*  819
Do 25: 818 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
41,88g
 
49,38g
291*  527
Mi 24: 1504 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,06g
 
51,41g
 
79,12g
110*  1394
Di 23: 1241 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
71,18g
 
46,95g
46*  1195
Mo 22: 1093 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,80g
 
98,05g
 
18,08g
297*  796
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