| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3031 Kal |
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Ernährung: 1013 Kal |
(Fett: 60,06g, Eiweiß: 58,22g, Kohlh: 58,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 33344 Kal |
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Ernährung: 20268 Kal |
(Fett: 1201,24g, Eiweiß: 1164,43g, Kohlh: 1165,67g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2464 |
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2
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Netto -249 |
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3
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Netto -2488 |
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4
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Netto -2489 |
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5
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Netto -2756 |
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6
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Netto -2642 |
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7
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Netto -1312 |
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8
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Netto -1506 |
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9
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Netto -2533 |
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10
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Netto -2215 |
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11
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Netto -449 |
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (54%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 905 Kalorien (18 Sep 24)
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