joethegreat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mo 8: 568 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,53g
 
22,17g
 
64,70g
- -
September 2018
Mi 5: 1809 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
57,18g
 
258,12g
- -
Mo 3: 810 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,28g
 
48,98g
 
93,52g
- -
So 2: 931 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
33,64g
 
146,84g
- -
August 2018
Do 30: 1524 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
66,70g
 
176,43g
- -
Mi 29: 826 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
28,35g
 
93,00g
- -
Di 28: 1394 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,85g
 
53,34g
 
122,93g
- -
Mo 27: 880 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
27,78g
 
117,59g
- -
So 26: 1665 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
70,52g
 
190,89g
- -
Sa 25: 1930 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
67,49g
 
250,84g
- -
Fr 24: 2100 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,87g
 
74,71g
 
243,35g
- -
Do 23: 1360 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
56,77g
 
191,25g
- -
Mi 22: 1188 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,64g
 
46,76g
 
190,29g
- -
Di 21: 1625 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,94g
 
56,02g
 
162,22g
- -
Fr 17: 1797 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,93g
 
91,22g
 
191,78g
- -
Do 16: 1301 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
53,99g
 
147,03g
- -
Mi 15: 1691 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
55,67g
 
212,63g
3131*  1440
Mo 13: 1520 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
58,97g
 
184,85g
3112*  1592
Sa 11: 220 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,48g
 
6,63g
 
35,56g
- -
März 2018
So 11: 435 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
2,57g
 
53,19g
- -
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