persefone20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 13: 1495 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,41g
 
101,41g
 
147,98g
- -
Mo 12: 1273 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,90g
 
63,32g
 
148,24g
1956  683
Juli 2024
Sa 13: 393 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
19,30g
 
41,55g
- -
Mai 2024
So 12: 829 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,46g
 
32,70g
 
88,17g
- -
Sa 11: 1647 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,62g
 
50,59g
 
215,00g
- -
Fr 10: 1678 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,77g
 
66,72g
 
196,56g
- -
Do 9: 1871 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,98g
 
84,46g
 
206,79g
- -
Mi 8: 1557 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,18g
 
66,41g
 
178,13g
- -
Di 7: 1372 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
51,49g
 
154,28g
- -
Mo 6: 1907 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
90,07g
 
198,48g
1922*  15
Februar 2024
Do 22: 776 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,76g
 
15,01g
 
121,07g
- -
Mi 21: 1836 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
63,68g
 
237,51g
- -
Di 20: 1442 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,58g
 
69,83g
 
167,74g
- -
Mo 19: 1429 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
52,28g
 
151,37g
- -
Januar 2024
Di 9: 393 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,69g
 
16,79g
 
60,35g
- -
Mo 8: 1786 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,60g
 
64,59g
 
187,54g
- -
November 2023
Mo 27: 221 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
11,27g
 
31,07g
- -
Fr 24: 1060 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
81,37g
 
65,47g
- -
Do 23: 1906 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,35g
 
82,63g
 
150,60g
- -
Mi 22: 1016 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
73,03g
 
99,16g
- -
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