Unnika-nn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,09g
 
97,27g
 
92,53g
- -
Mo 24: 1228 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,86g
 
84,75g
 
89,16g
- -
Do 20: 809 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
30,62g
 
92,41g
- -
Mo 17: 1259 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,97g
 
71,78g
 
88,34g
- -
So 16: 1734 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,67g
 
82,83g
 
149,37g
1698*  36
Sa 15: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
70,14g
 
113,01g
- -
Fr 14: 1562 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,01g
 
83,16g
 
138,93g
- -
Do 13: 1465 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,17g
 
59,66g
 
137,23g
1606*  141
Mi 12: 1305 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
55,02g
 
161,41g
1708*  403
So 9: 280 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
5,49g
 
34,02g
- -
Mai 2024
Fr 17: 456 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,55g
 
47,16g
 
36,86g
- -
April 2024
Mi 24: 2349 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,99g
 
102,22g
 
215,78g
1598*  751
Di 23: 1430 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,83g
 
60,70g
 
118,49g
1907*  477
Mo 22: - - 1545* -
So 21: - - 1432* -
Sa 20: - - 1577* -
Fr 19: - - 1475* -
Do 18: - - 1460* -
Mi 17: - - 1650* -
Di 16: - - 1640* -
Mo 15: 574 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
46,42g
 
34,71g
1829*  1255
So 14: - - 1894* -
Sa 13: - - 1447* -
Fr 12: - - 1435* -
Do 11: - - 1434* -
Mi 10: 820 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
52,35g
 
67,45g
1572*  752
Di 9: 1847 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,77g
 
87,42g
 
248,83g
2326*  479
Mo 8: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,57g
 
71,68g
 
120,20g
1645*  117
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