Prymak_t's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Do 19: 352 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,78g
 
25,32g
 
28,01g
1926*  1574
Mi 18: 812 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,57g
 
22,75g
 
112,87g
- -
Di 17: 1814 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,23g
 
67,53g
 
162,66g
- -
Mo 16: 1821 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,11g
 
72,97g
 
242,80g
1859*  38
So 15: 1765 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
65,37g
 
247,02g
1388*  377
Sa 14: 1774 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,92g
 
68,98g
 
187,73g
1737*  37
Do 12: 1255 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
45,78g
 
154,66g
1398*  143
Mi 11: 1523 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,15g
 
62,25g
 
201,90g
2064*  541
Di 10: 1656 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,40g
 
58,09g
 
220,27g
1398*  258
Mo 9: 1612 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,62g
 
60,53g
 
160,18g
2090*  478
So 8: 1842 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,39g
 
65,09g
 
224,36g
1802*  40
Sa 7: 1021 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,34g
 
51,46g
 
97,86g
1802*  781
Fr 6: 1627 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,47g
 
82,82g
 
179,86g
1888*  261
Do 5: 1855 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
69,29g
 
265,83g
2322*  467
Mi 4: 1441 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
77,71g
 
122,60g
- -
Di 3: 1301 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,15g
 
57,68g
 
73,83g
2225*  924
Mo 2: 1183 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
50,90g
 
153,95g
- -
So 1: 1462 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,89g
 
57,67g
 
164,30g
1585*  123
Juni 2018
Sa 30: 1118 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
30,32g
 
139,81g
- -
Do 28: 1855 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,87g
 
56,44g
 
208,83g
1589*  266
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