kahlan5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 11: 1463 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,96g
 
48,77g
 
140,80g
- -
Mo 10: 1522 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
76,85g
 
156,09g
- -
So 2: 421 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,34g
 
10,37g
 
38,25g
- -
Sa 1: 1130 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
56,39g
 
130,06g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1353 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
51,13g
 
192,12g
- -
Do 30: 1781 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
60,21g
 
208,90g
- -
Mi 29: 1563 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
104,23g
 
124,49g
- -
So 12: 1763 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,17g
 
56,34g
 
210,54g
- -
August 2023
Mo 21: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,50g
 
78,50g
 
167,00g
- -
So 6: 143 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,49g
 
19,84g
 
2,31g
- -
Juni 2023
Mo 19: 1815 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
60,10g
 
264,07g
- -
Mai 2023
Mi 31: 783 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
20,80g
 
73,31g
- -
So 14: 1217 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
33,66g
 
166,25g
3365*  2148
April 2023
Di 25: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,40g
 
41,34g
 
186,37g
- -
Mo 24: 1414 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
54,66g
 
149,93g
- -
So 23: 1468 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
82,26g
 
157,23g
- -
Sa 22: 1546 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,18g
 
46,83g
 
210,97g
2942*  1396
März 2023
Mo 13: 422 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
12,14g
 
53,86g
- -
Januar 2023
Do 26: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
So 1: 1059 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,01g
 
35,52g
 
88,11g
- -
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