gazzleigh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 1652 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
112,42g
 
173,59g
773*  879
Mo 23: 2855 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,81g
 
182,77g
 
325,46g
2990*  135
So 22: 2791 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,57g
 
198,24g
 
303,96g
2686*  105
Sa 21: 3134 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,29g
 
167,65g
 
303,41g
2722*  412
Fr 20: 2282 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,70g
 
111,22g
 
215,18g
2948*  666
Do 19: 2328 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,64g
 
141,89g
 
258,57g
2500*  172
Mi 18: 2479 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,47g
 
183,12g
 
243,52g
2961*  482
Di 17: 2495 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,29g
 
189,78g
 
258,31g
2975*  480
Mo 16: 2184 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,82g
 
132,43g
 
253,79g
3030*  846
So 15: 1736 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,04g
 
102,23g
 
220,47g
2298*  562
Sa 14: 2381 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,90g
 
89,39g
 
328,33g
3120*  739
Fr 13: 3254 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,46g
 
125,95g
 
363,19g
2663*  591
Do 12: 3077 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,57g
 
162,14g
 
325,44g
3055*  22
Mi 11: 2787 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,90g
 
138,54g
 
291,22g
2940*  153
Di 10: 2530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,59g
 
148,94g
 
321,85g
2744*  214
Mo 9: 2826 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,25g
 
173,07g
 
317,85g
3267*  441
So 8: 2359 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,01g
 
151,88g
 
242,21g
3788*  1429
Sa 7: 2109 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,82g
 
90,45g
 
214,87g
2788*  679
Fr 6: 2831 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,75g
 
148,96g
 
346,70g
2708*  123
Do 5: 2375 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,66g
 
150,64g
 
259,70g
3088*  713
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