katarzynapierzyna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 29: - - 2628* -
Mi 24: 396 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,12g
 
17,21g
 
47,91g
1631*  1235
Di 23: 589 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,39g
 
27,88g
 
74,79g
2475*  1886
Juli 2023
Mo 17: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,84g
 
11,05g
 
51,00g
- -
Februar 2023
Mi 8: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
56,97g
 
113,28g
- -
Mi 1: 504 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,77g
 
28,78g
 
37,75g
- -
Januar 2023
Di 31: 804 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
36,87g
 
78,92g
- -
Mo 30: 1615 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,09g
 
78,35g
 
151,22g
2286*  671
September 2022
Mo 19: 194 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
22,00g
 
4,00g
- -
Juli 2022
Mi 6: 1102 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
64,10g
 
66,21g
- -
Di 5: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,58g
 
34,20g
 
9,77g
- -
Mo 4: 544 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,33g
 
39,20g
 
10,22g
- -
So 3: 701 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,03g
 
48,39g
 
19,73g
- -
Sa 2: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,92g
 
90,35g
 
38,16g
- -
Fr 1: 1005 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,21g
 
69,36g
 
22,60g
- -
Mai 2022
Sa 28: 955 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,73g
 
43,96g
 
106,06g
- -
Fr 27: 514 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,81g
 
22,61g
 
90,27g
- -
Do 26: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
117,74g
 
77,81g
2085*  889
Mi 25: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,57g
 
92,42g
 
73,84g
2538*  1281
Di 24: 1325 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
80,16g
 
168,98g
2165*  840
Mo 23: 1094 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
64,82g
 
91,80g
2350*  1256
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