grom_adskaya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Do 5: 676 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
22,46g
 
70,09g
- -
Juni 2020
Mo 8: 190 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
12,07g
 
7,23g
- -
Fr 5: 414 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
49,00g
 
21,22g
- -
Mi 3: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
4,04g
 
34,72g
- -
April 2020
Mi 29: 554 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,81g
 
40,67g
 
41,83g
- -
Sa 25: 436 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
12,98g
 
37,09g
- -
Dezember 2019
Mo 9: 434 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
20,32g
 
62,16g
- -
Sa 7: 233 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,36g
 
13,39g
 
12,53g
- -
Fr 6: 554 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,07g
 
46,52g
 
51,70g
- -
Do 5: 532 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,17g
 
37,67g
 
45,83g
- -
Mi 4: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
33,27g
 
89,18g
- -
Di 3: 448 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
21,86g
 
45,07g
- -
Mo 2: 351 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
15,07g
 
39,57g
- -
November 2019
Di 5: 313 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,54g
 
16,53g
 
33,28g
- -
August 2019
Do 22: 440 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
14,84g
 
26,04g
- -
Mi 21: 617 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,78g
 
19,74g
 
42,90g
- -
Di 20: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,17g
 
3,22g
 
19,05g
- -
Mo 19: 319 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
17,58g
 
25,70g
- -
Fr 16: 138 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,32g
 
1,44g
 
36,20g
- -
Do 15: 292 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,68g
 
2,71g
 
33,95g
- -
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