mamma lee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mo 25: 519 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
45,10g
 
21,15g
- -
August 2017
Mi 16: 623 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,22g
 
69,91g
 
56,58g
- -
Dezember 2016
Fr 2: 646 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,64g
 
36,88g
 
25,72g
3157*  2511
Do 1: - - 2739* -
November 2016
Mi 30: 1003 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
123,54g
 
36,48g
2978*  1975
Oktober 2016
Do 20: 139 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
20,98g
 
7,52g
2813*  2674
Mi 19: 139 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
20,98g
 
7,52g
2813*  2674
Di 18: 19 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
0,98g
 
2,52g
3278*  3259
Mo 17: 1289 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
112,90g
 
99,00g
2996*  1707
Fr 14: 780 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
75,99g
 
81,84g
3212*  2432
Do 13: 1068 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
72,90g
 
76,33g
- -
Mi 12: 933 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,93g
 
98,47g
 
89,22g
3155*  2222
Di 11: 1346 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
128,15g
 
118,55g
3268*  1922
Mo 10: 1174 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
113,27g
 
111,53g
3027*  1853
So 9: 1752 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,52g
 
127,59g
 
97,33g
2385*  633
Fr 7: - - 3094* -
Do 6: 1588 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,15g
 
189,50g
 
105,36g
3247*  1659
Mi 5: 1246 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
114,84g
 
100,22g
3796*  2550
So 2: 1160 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
105,87g
 
128,84g
- -
Sa 1: 1076 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
106,51g
 
111,18g
2989*  1913
September 2016
Fr 30: 914 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,67g
 
119,03g
 
81,40g
3106*  2192
Do 29: 938 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,29g
 
117,94g
 
83,18g
2931*  1993
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