Sally Forest's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Do 21: 640 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
22,00g
 
48,00g
- -
Januar 2019
Do 17: 1055 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
36,46g
 
138,42g
4388*  3333
Sa 12: 347 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
15,05g
 
48,42g
- -
Do 10: 793 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,20g
 
19,04g
 
134,17g
3828*  3035
Di 8: 1214 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
38,31g
 
145,58g
4095*  2881
Mo 7: 1270 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,91g
 
45,92g
 
95,15g
4251*  2981
So 6: 1080 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,72g
 
32,64g
 
100,67g
4084*  3004
Sa 5: 1038 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
35,04g
 
120,67g
4116*  3078
Fr 4: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,57g
 
29,58g
 
151,72g
4575*  3394
Do 3: 1505 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
47,00g
 
194,50g
4502*  2997
Mi 2: 963 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
29,04g
 
127,17g
4207*  3244
Dezember 2018
Mo 17: 1077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,77g
 
27,35g
 
146,96g
4709*  3632
Di 11: 1380 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
60,26g
 
179,43g
4585*  3205
Sa 8: 956 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
42,11g
 
112,66g
4295*  3339
Mi 5: 970 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
26,00g
 
159,00g
4295*  3325
November 2018
Di 27: 1303 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,48g
 
97,18g
 
156,91g
4295*  2992
Mo 26: 1386 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,20g
 
37,18g
 
167,19g
- -
Do 22: 1393 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
57,52g
 
190,58g
4465*  3072
Mo 19: 1220 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
38,00g
 
171,00g
4295*  3075
So 18: 1698 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,92g
 
65,85g
 
176,07g
4295*  2597
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