tjk183's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2015
Sa 18: - - 1732* -
Oktober 2010
Mo 25: 573 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
10,21g
 
76,39g
- -
Juni 2010
Fr 18: 252 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
5,84g
 
42,80g
- -
Do 17: 237 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
313,00g
 
16,50g
 
20,80g
- -
Mi 16: 261 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,73g
 
6,26g
 
47,82g
- -
Di 15: 184 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
4,09g
 
31,25g
- -
Mo 14: 784 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,62g
 
30,40g
 
131,61g
- -
So 13: 122 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
1,50g
 
20,40g
- -
Fr 11: 726 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,76g
 
11,08g
 
132,04g
- -
Mai 2010
Mo 3: 230 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,91g
 
27,98g
 
10,04g
- -
April 2010
Mi 7: 780 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
28,12g
 
134,92g
- -
Mo 5: 1129 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
51,18g
 
158,04g
1751*  622
So 4: 1127 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
54,06g
 
163,35g
- -
Sa 3: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
64,21g
 
112,65g
- -
Do 1: 519 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
17,25g
 
97,73g
- -
März 2010
Mi 31: 1040 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
47,03g
 
161,00g
- -
Di 30: 962 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
43,82g
 
146,25g
1917*  955
Mo 29: 1759 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
71,88g
 
287,21g
- -
So 28: 1264 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
74,63g
 
186,78g
- -
Sa 27: 1361 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
56,86g
 
220,24g
- -
Fr 26: 523 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
15,30g
 
108,52g
- -
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