pitbon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2012
Mi 11: 1007 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,03g
 
59,99g
 
37,32g
- -
Di 10: 831 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,22g
 
45,99g
 
61,24g
- -
Mo 9: 566 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
48,93g
 
23,59g
- -
Fr 6: 714 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
48,52g
 
54,70g
- -
Do 5: 528 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,55g
 
41,78g
 
53,09g
- -
Mi 4: 72 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,05g
 
0,28g
 
10,09g
- -
Di 3: 1664 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,84g
 
101,70g
 
108,26g
3077*  1413
Mo 2: 1568 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,76g
 
74,11g
 
125,72g
2880  1312
So 1: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,04g
 
0,21g
 
1,07g
- -
Dezember 2011
Fr 30: 2208 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,85g
 
106,49g
 
291,37g
3525*  1317
Do 29: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,61g
 
127,46g
 
70,96g
- -
Mi 28: 2203 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,38g
 
117,78g
 
220,05g
2782*  579
Di 20: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
82,15g
 
124,45g
2880*  1672
Mo 19: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,57g
 
124,56g
 
22,48g
2824*  1370
So 18: 1413 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,01g
 
119,83g
 
61,27g
3058*  1645
Sa 17: 1747 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,74g
 
109,92g
 
84,85g
2439  692
Fr 16: 1825 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,50g
 
155,41g
 
65,31g
3337  1512
Do 15: 2197 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,55g
 
131,55g
 
149,46g
2781  584
Mi 14: 1789 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,55g
 
122,18g
 
169,74g
3175*  1386
Di 13: 1589 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,53g
 
83,04g
 
132,52g
2924*  1335
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