lera•fit's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 1437 Kal (Fett: 65,22g, Eiweiß: 58,10g, Kohlh: 155,19g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 4310 Kal (Fett: 195,65g, Eiweiß: 174,30g, Kohlh: 465,58g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

79%
vom ETB*
(1437 kal)
79% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 1815 Kalorien (30 Mrz 23)
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