walterwww's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 20: 2529 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,16g
 
157,44g
 
256,42g
- -
Di 19: 2409 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,37g
 
160,92g
 
231,30g
- -
Mo 18: 2617 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,99g
 
156,74g
 
291,38g
- -
So 17: 2367 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,96g
 
128,25g
 
212,75g
- -
Sa 16: 1547 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
96,13g
 
178,59g
- -
Fr 15: 2255 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,60g
 
132,98g
 
217,93g
- -
Februar 2024
Do 15: 796 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,53g
 
40,74g
 
98,25g
- -
Mi 14: 2331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,13g
 
137,92g
 
294,36g
- -
Di 13: 2403 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,29g
 
159,51g
 
222,07g
- -
Mo 12: 1600 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,00g
 
75,00g
 
117,00g
- -
So 11: 2099 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,17g
 
106,31g
 
186,56g
- -
Do 8: 1576 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
109,11g
 
186,72g
- -
Mi 7: 1855 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,53g
 
121,94g
 
174,96g
- -
Di 6: 2278 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,21g
 
134,95g
 
204,77g
- -
Mo 5: 2459 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,12g
 
132,54g
 
296,12g
- -
Januar 2024
Mo 22: 2452 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
175,87g
 
303,37g
- -
Do 18: 1941 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,48g
 
114,24g
 
188,23g
- -
November 2023
Mi 22: 636 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,11g
 
56,52g
 
67,07g
- -
Di 21: 1133 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,11g
 
52,57g
 
111,40g
- -
Mo 20: 1936 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,68g
 
129,69g
 
185,19g
- -
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