Rooi Bul's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Fr 21: 887 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,91g
 
62,18g
 
27,61g
3328*  2441
Do 20: 1598 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,16g
 
97,63g
 
132,07g
- -
Mi 19: 1810 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
84,52g
 
265,64g
- -
Di 18: 1840 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,53g
 
70,89g
 
173,97g
4072*  2232
Mo 17: 1085 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,00g
 
66,00g
 
97,00g
2974*  1889
So 16: 2264 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,44g
 
125,00g
 
206,62g
3877*  1613
Sa 15: 1783 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,47g
 
90,92g
 
131,13g
3968*  2185
Fr 14: 1836 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
75,33g
 
330,15g
- -
Mi 12: 2039 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,44g
 
117,83g
 
201,89g
- -
Di 11: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,13g
 
114,86g
 
199,33g
2840*  1029
Mo 10: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,55g
 
86,37g
 
196,78g
2840*  1088
So 9: 1798 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,48g
 
82,29g
 
185,54g
2846*  1048
Sa 8: 1802 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
145,54g
 
170,52g
3633*  1831
Fr 7: 1729 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
86,50g
 
211,51g
- -
Do 6: 2048 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,15g
 
99,97g
 
183,65g
- -
Mi 5: 1734 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
83,29g
 
208,85g
2999*  1265
Di 4: 955 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
71,96g
 
80,00g
- -
Mo 3: 919 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,69g
 
55,70g
 
56,26g
- -
So 2: 1907 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,44g
 
68,69g
 
181,80g
3757*  1850
Sa 1: - - 3281* -
Dezember 2021
Fr 31: 2541 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,59g
 
100,17g
 
364,73g
3281*  740
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