isabel do carmo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
Mo 9: 790 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,46g
 
42,71g
 
54,44g
1868*  1078
Dezember 2016
Fr 30: - - 1803* -
Do 8: 559 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
37,88g
 
54,97g
1671*  1112
Mi 7: 1592 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,76g
 
92,65g
 
103,31g
1671*  79
Di 6: 1321 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,25g
 
99,89g
 
81,99g
1667*  346
Mo 5: 601 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,15g
 
26,93g
 
74,05g
1671*  1070
So 4: 1778 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,08g
 
75,45g
 
172,21g
1664*  114
Sa 3: 1725 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,32g
 
99,41g
 
180,20g
1671*  54
Fr 2: 1083 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
75,87g
 
116,04g
1671*  588
Do 1: 1776 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,84g
 
66,70g
 
148,90g
1671*  105
November 2016
Mi 30: 1571 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,88g
 
101,83g
 
72,94g
1671*  100
Di 29: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,73g
 
98,66g
 
123,05g
1671*  169
Mo 28: 1314 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,49g
 
59,24g
 
101,66g
1671*  357
So 27: 1633 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,21g
 
66,51g
 
181,86g
1674*  41
Sa 26: 1661 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
94,04g
 
126,56g
1628*  33
Fr 25: 1472 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,11g
 
70,44g
 
144,86g
1671*  199
Do 24: 1591 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
98,57g
 
138,61g
1671*  80
Mi 23: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
78,26g
 
148,13g
1674*  184
Di 22: 1279 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
82,85g
 
127,74g
1712*  433
Mo 21: 229 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,14g
 
9,97g
 
33,60g
1685*  1456
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