Madele58's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 445 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
23,09g
 
41,97g
2701*  2256
Do 26: 637 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,49g
 
32,81g
 
56,34g
2755*  2118
August 2024
Mi 14: 484 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,28g
 
19,11g
 
75,28g
- -
Di 13: 1178 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
48,75g
 
163,55g
- -
Mo 12: 1078 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
44,13g
 
149,82g
- -
So 11: 1490 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,18g
 
46,56g
 
159,52g
2874*  1384
Sa 10: 1618 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,04g
 
58,35g
 
140,89g
2748*  1130
Fr 9: 1527 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
58,04g
 
136,92g
2676*  1149
Do 8: 1530 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
54,58g
 
146,36g
- -
Mi 7: 1529 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
56,12g
 
154,91g
2564*  1035
Di 6: 1507 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
43,67g
 
147,98g
2738*  1231
Mo 5: 1195 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,40g
 
50,08g
 
117,09g
2999*  1804
So 4: 1236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
60,01g
 
65,49g
- -
Fr 2: 1466 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,72g
 
56,47g
 
108,22g
2657*  1191
Do 1: 1550 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
49,11g
 
167,95g
2557*  1007
Juli 2024
Mi 31: 1577 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
58,37g
 
126,49g
2622*  1045
Di 30: 1264 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
64,07g
 
124,94g
2640*  1376
Mo 29: 1227 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
74,82g
 
130,85g
2605*  1378
So 28: 1334 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
43,26g
 
140,59g
2753*  1419
Fr 26: 811 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
23,59g
 
117,81g
2595*  1784
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