crisfaustino's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Di 6: 1490 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
114,33g
 
188,94g
2218*  728
Mo 5: 1387 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
123,27g
 
133,23g
2218*  831
So 4: 1177 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
47,10g
 
129,23g
1885*  708
Sa 3: 2380 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,73g
 
94,70g
 
213,89g
2218*  162
Fr 2: 1521 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
163,90g
 
139,05g
2162*  641
Do 1: 1950 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,78g
 
59,95g
 
206,84g
1885*  65
August 2016
Mi 31: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,07g
 
99,27g
 
145,19g
1885*  479
Di 30: 1556 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
118,00g
 
129,61g
2208*  652
Mo 29: 1594 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,92g
 
141,22g
 
117,72g
1885*  291
So 28: 1653 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,23g
 
119,54g
 
206,80g
1885*  232
Sa 27: 2480 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
97,90g
 
211,18g
2208*  272
Fr 26: 1363 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
122,64g
 
118,41g
1914*  551
Do 25: 2795 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,04g
 
119,73g
 
228,20g
1914*  881
Mi 24: 1480 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,82g
 
83,37g
 
123,75g
1914*  434
Di 23: 2453 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,39g
 
135,44g
 
161,34g
1914*  539
Mo 22: 1439 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
104,40g
 
177,61g
1914*  475
So 21: 2877 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,23g
 
78,39g
 
193,70g
1632*  1245
Sa 20: 972 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
33,57g
 
98,85g
1632*  660
Fr 19: 3655 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,90g
 
162,91g
 
225,29g
2224*  1431
Do 18: 1509 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
127,64g
 
183,52g
2248*  739
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