airmaan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mo 3: 120 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,49g
 
1,73g
 
30,47g
- -
August 2018
Fr 31: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Mi 29: 644 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
44,22g
 
68,73g
- -
Di 28: 699 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
33,94g
 
92,14g
- -
Mo 27: 680 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,16g
 
38,75g
 
54,28g
- -
Mai 2018
Do 24: 567 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
18,80g
 
92,75g
- -
Mo 21: 244 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
3,91g
 
35,40g
- -
Sa 19: 486 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
10,20g
 
60,00g
- -
Fr 18: 384 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
19,54g
 
46,22g
- -
Do 17: 1926 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,69g
 
88,74g
 
208,69g
- -
Mi 16: 1228 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,55g
 
44,26g
 
110,66g
- -
Di 15: 996 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,70g
 
78,57g
 
67,46g
- -
Mo 14: 620 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
37,87g
 
77,10g
- -
Mi 2: 491 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
25,77g
 
52,42g
- -
Di 1: 1354 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,89g
 
53,23g
 
165,93g
351*  1003
April 2018
Mo 30: - - 814* -
So 29: - - 834* -
Sa 28: - - 687* -
Fr 27: - - 856* -
Do 26: 1341 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,16g
 
79,88g
 
164,21g
- -
Mi 25: 1450 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,85g
 
79,50g
 
148,80g
875*  575
Di 24: 1350 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,07g
 
66,16g
 
119,89g
472*  878
Mo 23: 1031 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
41,19g
 
137,65g
430*  601
So 22: 1709 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
64,82g
 
194,52g
765*  944
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