aslyrem's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 6: 1368 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,83g
 
79,45g
 
113,19g
- -
Juli 2022
Mi 27: 162 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,41g
 
2,44g
 
16,89g
- -
Oktober 2021
Mo 18: 1492 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,44g
 
77,30g
 
137,68g
- -
September 2021
So 19: 1799 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,20g
 
72,50g
 
190,70g
- -
Mo 13: 157 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
8,30g
 
13,00g
- -
So 12: 621 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
27,42g
 
47,53g
- -
August 2021
So 8: 973 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
42,78g
 
114,02g
- -
Juli 2021
Di 6: 1843 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,45g
 
102,18g
 
131,14g
- -
So 4: 1072 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,76g
 
32,20g
 
48,06g
- -
Juni 2021
Mo 7: 1038 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
62,73g
 
42,95g
- -
So 6: 1117 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
49,95g
 
84,39g
- -
Mai 2021
Mo 31: 1031 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,11g
 
45,77g
 
86,21g
- -
So 30: 1169 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,09g
 
55,02g
 
130,01g
663*  506
Juli 2020
Di 21: - - 2290* -
Mo 20: - - 2466* -
So 19: - - 2135* -
Sa 18: - - 1841* -
Fr 17: - - 2288* -
Do 16: 954 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,96g
 
64,14g
 
97,74g
2360*  1406
Mi 15: 1692 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,17g
 
69,33g
 
148,20g
1956*  264
Di 14: 932 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
42,82g
 
73,70g
2302*  1370
Mo 13: 1742 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,96g
 
82,87g
 
174,25g
2376*  634
So 12: 1207 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
74,70g
 
99,72g
548*  659
Februar 2020
Mo 10: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,01g
 
57,53g
 
97,80g
- -
Oktober 2019
Di 22: 801 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,72g
 
49,81g
 
24,76g
- -
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