Natalie:-))'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 1250 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
111,97g
 
102,37g
14*  1236
Mi 11: 1350 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,45g
 
108,31g
 
137,51g
45*  1305
Di 10: 1369 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
110,25g
 
145,59g
44*  1325
Mo 9: 1365 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,21g
 
104,06g
 
160,22g
59*  1306
So 8: 720 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
49,69g
 
79,42g
4*  716
Sa 7: 1811 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
55,49g
 
111,20g
10*  1801
Fr 6: 2044 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
92,23g
 
216,60g
115*  1929
Do 5: 1610 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,96g
 
95,75g
 
219,79g
105*  1505
Mi 4: 1575 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,88g
 
108,45g
 
192,83g
91*  1484
Di 3: 1699 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
83,21g
 
153,74g
56*  1643
Mo 2: 1148 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
69,63g
 
145,68g
116*  1032
So 1: 1009 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,38g
 
77,35g
 
130,09g
39*  970
August 2024
Sa 31: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,76g
 
114,00g
 
162,63g
110*  1272
Fr 30: 1199 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
84,87g
 
168,34g
67*  1132
Do 29: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,37g
 
72,86g
 
79,85g
190*  587
Mi 28: 1075 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
118,02g
 
98,85g
66*  1009
Di 27: 981 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
86,44g
 
97,85g
85*  896
Mo 26: 1207 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
116,25g
 
133,35g
76*  1131
So 25: 1300 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,43g
 
101,03g
 
103,46g
53*  1247
Sa 24: 1347 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
102,72g
 
197,52g
76*  1271
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