smallarr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 302 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,22g
 
35,00g
 
10,73g
- -
Sa 14: 1605 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,50g
 
150,97g
 
17,57g
- -
Fr 13: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,38g
 
63,94g
 
44,52g
- -
Do 12: 1194 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
85,92g
 
74,22g
- -
Mi 11: 1368 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,61g
 
91,16g
 
77,06g
- -
Di 10: 1404 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,29g
 
95,16g
 
52,40g
- -
August 2024
Mi 28: 1201 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,80g
 
87,52g
 
39,47g
- -
Di 27: 568 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
29,22g
 
14,62g
- -
Mo 26: 1326 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,01g
 
87,98g
 
85,42g
- -
Mi 21: 1117 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,24g
 
56,41g
 
75,18g
- -
Di 20: 1121 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
43,65g
 
102,52g
- -
Mo 19: 512 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
11,30g
 
45,73g
- -
Mi 14: 2126 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,04g
 
109,92g
 
165,31g
- -
Di 6: 514 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
24,45g
 
53,15g
- -
Mo 5: 823 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
27,96g
 
15,03g
- -
So 4: 634 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,75g
 
28,86g
 
14,16g
- -
Fr 2: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,06g
 
25,43g
 
14,66g
- -
Juni 2024
Di 18: 1488 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,23g
 
46,00g
 
9,60g
- -
Mo 17: 2398 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,47g
 
143,72g
 
33,33g
- -
So 16: 1589 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,02g
 
84,82g
 
32,32g
- -
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