Müzz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Do 19: - - 200* -
Mi 18: 1305 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
60,59g
 
75,37g
246*  1059
Di 17: - - 328* -
Mo 16: 1027 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,43g
 
45,32g
 
164,95g
360*  667
So 15: - - 288* -
Sa 14: - - 258* -
Do 12: 526 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,48g
 
8,70g
 
85,67g
393*  133
So 1: - - 262* -
August 2019
Sa 31: - - 312* -
Mai 2019
Do 23: 1228 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
63,50g
 
128,30g
289*  939
Mi 22: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
41,92g
 
140,60g
409*  793
Di 21: 1068 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
41,89g
 
148,39g
629*  439
Mo 20: 1263 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,33g
 
38,78g
 
180,09g
787*  476
So 19: 615 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,69g
 
21,23g
 
73,77g
484*  131
Sa 18: 1178 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
24,24g
 
172,43g
826*  352
Fr 17: 1061 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,99g
 
38,40g
 
74,95g
872*  189
Mi 15: 1585 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,49g
 
43,14g
 
205,58g
142*  1443
Di 14: 1016 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
25,84g
 
138,86g
893*  123
Mo 13: 1165 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,77g
 
44,98g
 
139,24g
821*  344
So 12: 1600 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,90g
 
51,37g
 
153,61g
- -
Sa 11: 1353 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,50g
 
36,15g
 
120,51g
324*  1029
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