Rayfa8620's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
So 24: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
138,23g
 
165,88g
- -
Fr 8: 888 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
80,06g
 
81,33g
- -
April 2023
Mo 3: 1342 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
123,10g
 
130,69g
- -
Dezember 2022
Fr 9: 466 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
51,84g
 
44,77g
- -
Do 8: 1258 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
70,96g
 
182,58g
- -
Mi 7: 1533 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
111,57g
 
160,92g
- -
Di 6: 1314 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,65g
 
130,95g
 
133,14g
- -
Do 1: 279 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,64g
 
2,81g
 
69,13g
- -
November 2022
Do 24: 393 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
48,51g
 
10,70g
- -
September 2022
Do 29: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,24g
 
21,14g
 
56,57g
1798*  1326
Mi 28: 154 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,26g
 
16,40g
 
11,10g
- -
Di 27: 175 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,57g
 
36,48g
 
2,46g
- -
Mo 26: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,91g
 
37,14g
 
13,17g
- -
So 25: 208 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,68g
 
43,44g
 
2,92g
- -
Do 22: 361 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
25,34g
 
48,30g
- -
Di 20: - - 1571* -
So 18: 155 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
6,00g
 
19,00g
- -
Mo 12: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
166,71g
 
0,00g
- -
Fr 9: 210 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
4,70g
 
36,73g
- -
August 2022
Mo 22: 78 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,26g
 
16,29g
 
1,10g
- -
März 2022
Di 8: 134 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,23g
 
7,15g
 
22,64g
- -
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