watomi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1451 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
84,20g
 
149,80g
756*  695
Do 19: 1818 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,95g
 
139,42g
 
149,33g
2358*  540
Mi 18: 1698 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,10g
 
114,82g
 
181,86g
4162*  2464
Di 17: 1790 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,39g
 
93,85g
 
201,60g
4602*  2812
Mo 16: 1898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,19g
 
119,14g
 
233,38g
4134*  2236
So 15: 1350 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
99,21g
 
168,60g
4336*  2986
Sa 14: 998 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,76g
 
63,95g
 
84,07g
4752*  3754
Fr 13: 1714 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
114,47g
 
148,64g
3999*  2285
Do 12: 1487 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
90,16g
 
132,29g
5289*  3802
Mi 11: 1589 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,20g
 
94,98g
 
165,95g
4938*  3349
Di 10: 1608 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
95,87g
 
154,26g
4118*  2510
Mo 9: 1193 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,36g
 
75,29g
 
147,75g
4974*  3781
So 8: 554 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
36,10g
 
26,39g
4809*  4255
Sa 7: 468 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
41,51g
 
27,68g
4788*  4320
Fr 6: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
88,53g
 
188,22g
5079*  3518
Do 5: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
58,03g
 
143,54g
4198*  3027
Mi 4: 1572 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,24g
 
88,11g
 
173,23g
4296*  2724
Di 3: 1624 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,91g
 
120,72g
 
176,18g
4754*  3130
Mo 2: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
65,34g
 
147,15g
4708*  3579
So 1: - - 4542* -
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