A Shalaeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mo 1: 144 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
7,10g
 
22,30g
- -
Februar 2020
Mi 26: 183 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,89g
 
6,61g
 
5,98g
- -
Di 25: 1295 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
80,27g
 
96,20g
- -
Dezember 2019
Fr 6: 310 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
6,15g
 
46,40g
- -
November 2019
Di 5: 2057 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,24g
 
111,08g
 
122,56g
- -
Oktober 2019
Mo 28: 1320 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
91,77g
 
162,03g
- -
August 2019
Mi 7: 669 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,72g
 
51,03g
 
44,60g
- -
Juli 2019
Do 4: 1394 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
92,83g
 
121,28g
- -
Di 2: 560 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,14g
 
32,75g
 
63,18g
- -
April 2019
Mo 22: 484 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
38,48g
 
36,26g
- -
Mo 8: 599 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
39,89g
 
55,92g
- -
März 2019
Mi 6: 75 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
2,90g
 
8,90g
- -
Januar 2019
Mo 21: 1453 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,73g
 
113,26g
 
130,13g
- -
Sa 19: 553 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,94g
 
60,41g
 
29,71g
- -
Fr 18: 1248 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
108,18g
 
45,45g
- -
Dezember 2018
Di 11: 732 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
80,55g
 
39,64g
- -
Mo 10: 578 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
26,00g
 
78,47g
- -
Sa 8: 350 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,11g
 
18,38g
 
32,01g
- -
November 2018
Mo 26: 245 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
14,24g
 
15,54g
- -
So 25: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
19,58g
 
57,50g
- -
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