N5FXX's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2016
Do 12: 488 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
18,01g
 
76,21g
- -
Di 10: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
30,61g
 
124,38g
2798*  1780
April 2016
Mo 25: 946 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
25,26g
 
189,06g
- -
Di 19: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
41,36g
 
244,14g
- -
Sa 16: 1666 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,38g
 
87,32g
 
225,42g
- -
Fr 15: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
47,76g
 
183,29g
- -
Do 14: 1066 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,57g
 
35,62g
 
128,96g
- -
Mi 13: 1728 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,35g
 
56,55g
 
220,31g
2818*  1090
Di 12: 1696 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,83g
 
55,23g
 
180,86g
- -
Mo 11: 1706 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
64,86g
 
209,55g
- -
So 10: 1056 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
75,19g
 
136,22g
- -
Sa 9: 1833 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
79,18g
 
356,95g
- -
Fr 8: 522 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,07g
 
19,59g
 
99,14g
- -
Do 7: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,88g
 
42,13g
 
204,70g
- -
Mi 6: 1647 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,88g
 
50,80g
 
220,06g
- -
Di 5: 2354 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,18g
 
88,81g
 
323,28g
- -
Mo 4: 1266 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
42,63g
 
209,37g
- -
So 3: 1304 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,72g
 
53,44g
 
106,66g
2721*  1417
Sa 2: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
61,04g
 
208,90g
- -
Fr 1: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
39,02g
 
251,33g
- -
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