Mar1000mil's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 28: 1795 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,85g
 
101,66g
 
133,26g
- -
Oktober 2023
Mo 23: 987 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,62g
 
46,95g
 
96,64g
1689*  702
April 2023
Fr 14: 1370 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
43,22g
 
156,14g
1543*  173
Sa 8: 744 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
10,10g
 
92,00g
- -
Fr 7: 991 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
53,56g
 
81,88g
- -
Do 6: 803 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,47g
 
35,10g
 
51,58g
- -
Mi 5: 1152 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,78g
 
54,40g
 
69,25g
- -
Di 4: 767 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
50,37g
 
60,46g
- -
Mo 3: 1110 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,86g
 
43,51g
 
85,92g
- -
Sa 1: 963 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
48,02g
 
69,66g
- -
März 2023
Fr 31: 811 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
37,18g
 
102,54g
- -
Do 30: 1235 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,80g
 
68,79g
 
113,30g
- -
Mi 29: 1105 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,33g
 
54,80g
 
127,32g
- -
Di 28: 1720 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,71g
 
52,27g
 
164,74g
- -
Mo 27: 2019 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,06g
 
73,54g
 
188,07g
1734*  285
So 26: 1322 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,49g
 
44,07g
 
116,44g
1650*  328
Do 23: 905 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,85g
 
52,65g
 
36,75g
- -
Do 9: 1065 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,19g
 
29,24g
 
89,79g
- -
Di 7: 1945 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,14g
 
90,19g
 
150,78g
- -
Mo 6: 1696 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,12g
 
74,88g
 
164,13g
1765*  69
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