Ashatanvolkova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2016
So 20: 518 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
47,60g
 
50,60g
- -
Fr 18: 964 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,53g
 
48,83g
 
129,73g
- -
Do 17: 665 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
48,20g
 
59,86g
- -
Mi 16: 1000 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
53,08g
 
121,24g
- -
Di 15: 1393 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
89,05g
 
112,17g
- -
Mo 14: 970 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
45,32g
 
71,91g
- -
So 13: 732 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
53,16g
 
31,12g
2688*  1956
Sa 12: 1087 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,59g
 
73,64g
 
78,96g
2845*  1758
Fr 11: 326 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,36g
 
36,95g
 
22,47g
- -
Do 10: 409 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,59g
 
17,38g
 
39,09g
- -
Mi 9: 1153 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
101,90g
 
99,29g
- -
So 6: 1207 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
107,21g
 
97,27g
- -
Sa 5: 1769 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
74,68g
 
133,99g
- -
Fr 4: 965 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
74,20g
 
136,44g
- -
Do 3: 559 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,58g
 
51,66g
 
49,06g
- -
Mi 2: 979 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
57,09g
 
124,20g
2791*  1812
Di 1: 925 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
91,61g
 
82,01g
- -
Februar 2016
Mo 29: 1222 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
72,29g
 
161,95g
2905*  1683
So 28: 923 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
75,72g
 
80,28g
- -
Sa 27: 895 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
39,60g
 
48,44g
2867*  1972
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