ece_nur_colak's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Di 18: 1484 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
32,93g
 
257,93g
1734*  250
Mai 2017
So 21: - - 2509* -
Sa 20: - - 2379* -
Fr 12: 335 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
9,90g
 
61,51g
- -
Do 11: 1327 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,93g
 
47,31g
 
145,65g
1888*  561
Mi 10: 1215 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
71,91g
 
69,11g
2148*  933
Di 9: 1182 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,46g
 
51,56g
 
119,31g
1879*  697
Mo 8: 1318 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
64,20g
 
156,00g
2081*  763
So 7: 1583 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,44g
 
88,94g
 
163,68g
2148*  565
Sa 6: 833 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,86g
 
37,78g
 
90,28g
1860*  1027
Fr 5: - - 2062* -
Do 4: - - 2004* -
Mi 3: 610 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
25,09g
 
99,16g
2148*  1538
Di 2: 1126 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
59,46g
 
130,76g
2264*  1138
Mo 1: 1518 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
81,74g
 
216,02g
1754*  236
Februar 2017
Sa 4: 677 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
25,31g
 
128,93g
1923*  1246
November 2016
Fr 18: - - 1951* -
Mi 16: - - 1850* -
Do 10: - - 1865* -
Juli 2016
Mai 2016
Sa 7: 727 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
13,11g
 
117,59g
3242*  2515
Fr 6: 840 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
21,53g
 
147,53g
2093*  1253
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