Meymen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 26: - - 251* -
Sa 24: - - 305* -
Fr 23: 1167 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,69g
 
119,40g
 
23,36g
796*  371
Do 22: 698 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,63g
 
47,95g
 
28,05g
524*  174
Mi 21: 1021 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
65,34g
 
34,31g
130*  891
Di 20: 1334 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,98g
 
111,22g
 
24,06g
672*  662
Mo 19: 883 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,76g
 
45,99g
 
23,33g
172*  711
So 18: 553 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
64,05g
 
1,87g
1*  552
Fr 16: 535 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
32,44g
 
32,57g
520*  15
Do 15: 1524 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
36,49g
 
191,16g
1245*  279
Mi 14: 777 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,98g
 
26,58g
 
114,63g
- -
Di 13: 865 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,52g
 
29,43g
 
140,11g
- -
November 2021
Mi 3: 1019 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,63g
 
60,37g
 
80,45g
- -
März 2021
Mi 24: 801 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,97g
 
62,27g
 
11,45g
- -
Di 23: 1284 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,03g
 
74,99g
 
38,21g
- -
Di 16: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,36g
 
103,12g
 
42,59g
- -
Mo 15: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,12g
 
67,17g
 
29,13g
- -
So 14: 2036 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,05g
 
139,56g
 
35,75g
- -
Sa 13: 1912 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,00g
 
133,07g
 
39,46g
- -
Fr 12: 1368 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,58g
 
55,70g
 
59,30g
- -
Do 11: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,43g
 
51,24g
 
58,54g
- -
Mi 10: 1650 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,18g
 
141,38g
 
29,46g
- -
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