metall0001's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2016
Fr 11: 3946 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
177,48g
 
109,33g
 
488,36g
- -
Do 10: 2097 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,71g
 
72,87g
 
162,68g
- -
Mi 9: 2711 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,16g
 
50,63g
 
404,17g
- -
Di 8: 2453 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,22g
 
72,99g
 
346,66g
- -
Mo 7: 4177 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,38g
 
124,95g
 
611,00g
- -
So 6: 3109 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,48g
 
118,12g
 
420,90g
- -
Sa 5: 3109 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
76,60g
 
561,90g
- -
Fr 4: 2675 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,16g
 
70,20g
 
431,70g
- -
Do 3: 1287 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
26,78g
 
196,15g
- -
Mi 2: 3728 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
244,28g
 
97,50g
 
277,47g
- -
Di 1: 2697 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,11g
 
128,07g
 
336,07g
- -
Februar 2016
Mo 29: 2615 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,26g
 
74,30g
 
383,26g
- -
So 28: 2367 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,94g
 
76,95g
 
288,45g
- -
Sa 27: 3408 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,34g
 
88,36g
 
519,79g
- -
Fr 26: 2703 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,93g
 
87,77g
 
408,10g
- -
Do 25: 3239 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,87g
 
102,42g
 
459,27g
- -
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