Мария1788's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 27: 559 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,74g
 
16,37g
 
51,46g
423*  136
Mi 26: 1528 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,86g
 
106,25g
 
92,98g
1912*  384
Di 25: 1459 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
85,99g
 
161,58g
1548*  89
Mo 24: 1421 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
68,44g
 
128,46g
1952*  531
So 23: 1458 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,79g
 
93,81g
 
110,00g
2031*  573
Sa 22: 1421 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
62,04g
 
176,60g
1336*  85
Fr 21: 1495 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
70,54g
 
190,64g
1554*  59
Do 20: 1291 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,14g
 
78,37g
 
104,66g
1585*  294
Mi 19: 1688 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,90g
 
106,21g
 
129,31g
1898*  210
Di 18: 1586 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
111,62g
 
128,41g
1504*  82
Mo 17: 1480 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,71g
 
87,77g
 
137,23g
1836*  356
So 16: 1588 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,52g
 
89,26g
 
158,54g
1338*  250
Sa 15: 1605 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
101,36g
 
119,70g
1336*  269
Fr 14: 1383 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,16g
 
67,38g
 
147,39g
1509*  126
Do 13: 1484 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
65,15g
 
157,17g
1918*  434
Mi 12: 1662 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,38g
 
64,40g
 
163,11g
1399*  263
Di 11: 1316 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,53g
 
70,01g
 
147,48g
1391*  75
Mo 10: 1342 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,87g
 
78,25g
 
117,14g
1811*  469
So 9: 1566 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,10g
 
70,48g
 
138,06g
1348*  218
Sa 8: 1505 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,36g
 
76,23g
 
122,29g
1344*  161
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