beylar91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 15: 1386 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,65g
 
137,10g
 
75,80g
- -
Fr 14: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,57g
 
27,55g
 
184,42g
- -
Do 13: 1057 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,62g
 
41,40g
 
71,15g
- -
Mi 12: 1334 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,93g
 
62,74g
 
140,39g
- -
Mi 5: 541 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
15,97g
 
54,03g
- -
Di 4: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
25,45g
 
21,03g
- -
Mo 3: 1448 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,15g
 
87,76g
 
188,12g
- -
Februar 2024
Mi 14: 1731 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,02g
 
90,75g
 
146,20g
- -
Di 13: 86 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
5,39g
 
2,91g
- -
Mo 12: 529 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,31g
 
41,70g
 
48,96g
- -
So 11: 1165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
33,19g
 
206,31g
- -
Sa 10: 225 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
14,33g
 
17,34g
- -
Mai 2023
Sa 13: - - 889* -
Fr 12: 1165 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,79g
 
50,54g
 
130,40g
1407*  242
Do 11: - - 1456* -
Mi 10: - - 1363* -
Di 9: - - 1379* -
Mo 8: - - 1374* -
So 7: - - 1451* -
Sa 6: - - 1471* -
Fr 5: - - 1428* -
Do 4: - - 1368* -
April 2023
Do 27: 318 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
15,53g
 
24,48g
- -
Mi 26: 265 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,33g
 
6,67g
 
44,68g
1430*  1165
Di 25: 1024 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,33g
 
68,87g
 
42,78g
1363*  339
Mo 24: - - 1363* -
So 23: - - 1380* -
Sa 22: - - 1363* -
Fr 21: - - 1372* -
Do 20: - - 1450* -
Mi 19: - - 1394* -
Di 18: - - 1366* -
Mo 17: - - 1396* -
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