@eduardorj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Fr 1: 894 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,72g
 
15,02g
 
26,69g
- -
Juni 2019
Do 27: 77 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
März 2018
Fr 16: 1280 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,28g
 
59,68g
 
45,85g
- -
Do 15: 1132 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,00g
 
51,94g
 
31,11g
- -
Mi 14: 623 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
18,87g
 
68,44g
- -
Di 13: 1458 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,08g
 
81,66g
 
42,44g
- -
Mo 12: 950 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,77g
 
58,39g
 
26,25g
418*  532
Dezember 2017
Sa 23: 1309 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,68g
 
64,63g
 
27,21g
- -
Fr 22: 551 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
2,57g
 
6,47g
- -
Do 21: 1740 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,27g
 
78,70g
 
37,25g
- -
Mi 20: 1695 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,38g
 
103,91g
 
45,64g
- -
Di 19: 1993 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,62g
 
94,95g
 
32,04g
- -
Mo 18: 1267 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,77g
 
56,23g
 
33,41g
- -
So 17: 647 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
50,72g
 
18,92g
- -
Sa 16: 1339 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,97g
 
58,08g
 
61,66g
- -
Fr 15: 1123 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,54g
 
71,82g
 
13,12g
- -
Do 14: 986 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,33g
 
52,29g
 
24,12g
- -
Mi 13: 1153 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,80g
 
73,80g
 
19,24g
- -
Di 12: 1984 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,61g
 
111,78g
 
35,71g
398*  1586
Mo 11: 1587 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,69g
 
88,68g
 
26,76g
- -
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