hbrownOH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2015
Januar 2015
So 18: 1635 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
70,30g
 
212,61g
2717*  1082
Sa 17: 1526 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,89g
 
69,91g
 
172,43g
3040*  1514
Fr 16: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
15,25g
 
75,00g
- -
Do 15: 1438 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
59,28g
 
206,66g
2831  1393
Mi 14: 1337 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
74,06g
 
186,16g
3154*  1817
Di 13: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,63g
 
25,25g
 
182,25g
- -
Mo 12: 1371 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,12g
 
40,04g
 
189,62g
- -
Fr 9: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,69g
 
45,87g
 
218,66g
- -
Do 8: 1480 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,11g
 
68,84g
 
149,30g
2752*  1272
Mi 7: 1015 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,38g
 
65,86g
 
92,41g
2752*  1737
Di 6: 1098 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
43,06g
 
168,36g
- -
Mo 5: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
65,46g
 
71,00g
- -
So 4: 1238 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,65g
 
64,94g
 
130,31g
2880*  1642
Sa 3: 1004 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
50,81g
 
107,20g
3036*  2032
Dezember 2014
Mi 31: 1548 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
69,87g
 
190,27g
- -
Di 30: 1498 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,97g
 
61,35g
 
209,26g
- -
Mo 29: 816 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
39,43g
 
87,42g
- -
Di 23: 1202 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
66,44g
 
131,52g
2858*  1656
Mo 22: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
77,31g
 
125,25g
2740*  1473
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