naz seçgin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 5: 786 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
43,21g
 
85,82g
2051*  1265
Mai 2022
Mi 18: 582 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
31,35g
 
67,83g
- -
Di 17: 732 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
70,34g
 
64,73g
2173*  1441
Oktober 2021
Mo 11: 1166 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
73,14g
 
101,22g
1801*  635
Fr 8: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
65,04g
 
49,03g
2425*  1701
Mi 6: 786 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,22g
 
69,03g
 
29,13g
2442*  1656
Di 5: 565 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,58g
 
23,13g
 
88,21g
2430*  1865
Mo 4: 1295 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,54g
 
139,52g
 
81,84g
1921*  626
September 2021
Mi 29: 514 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
32,66g
 
34,24g
1678*  1164
Di 28: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
54,51g
 
118,96g
1678*  477
Mo 27: 713 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
63,18g
 
34,48g
1678*  965
Fr 17: 866 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
52,61g
 
68,99g
- -
Do 16: 847 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,36g
 
49,32g
 
79,99g
2302*  1455
Mi 15: 885 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
44,92g
 
113,76g
2251*  1366
Di 14: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
68,03g
 
56,54g
1836*  1082
Mo 13: 742 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,28g
 
55,45g
 
74,96g
1696*  954
So 12: 1532 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,11g
 
82,49g
 
95,37g
2164*  632
Sa 11: 1590 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,56g
 
90,18g
 
132,28g
1934*  344
Fr 10: 580 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
17,37g
 
61,20g
2236*  1656
Do 9: 1766 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
47,92g
 
59,71g
- -
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