ZRONIX's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2018
Fr 16: 418 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
27,83g
 
12,71g
2980*  2562
Fr 9: 1247 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,49g
 
90,49g
 
135,38g
3160*  1913
Do 8: 1006 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
60,06g
 
135,25g
2843*  1837
Mi 7: 1097 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
64,99g
 
117,42g
3160*  2063
Februar 2018
Di 27: 946 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,72g
 
52,06g
 
126,17g
3607*  2661
Fr 23: 720 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,65g
 
38,03g
 
102,16g
3221*  2501
Sa 10: 426 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
53,76g
 
6,08g
3000*  2574
Fr 9: 1982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,99g
 
90,33g
 
177,23g
3000*  1018
Do 8: 1130 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,87g
 
118,44g
 
78,52g
3169*  2039
Mi 7: 804 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,20g
 
48,90g
 
118,98g
3000*  2196
Di 6: 1118 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
75,26g
 
107,70g
2957*  1839
Mo 5: 1193 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
35,14g
 
205,63g
3169*  1976
September 2017
Do 21: 596 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,15g
 
48,34g
 
84,51g
3299*  2703
Mi 20: 1140 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,08g
 
47,29g
 
118,21g
3637*  2497
Februar 2017
Do 9: 465 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
17,96g
 
48,32g
- -
Mi 8: 1388 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,89g
 
79,56g
 
73,49g
3287*  1899
Di 7: 1556 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
81,49g
 
113,35g
3287*  1731
Mo 6: 760 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,15g
 
72,21g
 
50,84g
3317*  2557
Sa 4: 1329 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,97g
 
86,29g
 
40,17g
3003*  1674
Fr 3: 1416 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,01g
 
81,00g
 
96,63g
3282*  1866
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