gulsh1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
So 1: 2411 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,53g
 
91,57g
 
302,37g
- -
August 2023
Do 10: 108 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,28g
 
12,00g
 
2,09g
- -
Mai 2023
So 14: 194 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
6,10g
 
29,05g
- -
Sa 13: 1763 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,82g
 
123,89g
 
185,86g
- -
Fr 5: 1654 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,34g
 
140,92g
 
136,42g
- -
Do 4: 554 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
18,93g
 
59,33g
- -
Mi 3: 1185 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
54,59g
 
146,66g
- -
Di 2: 1379 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
70,83g
 
151,13g
- -
Mo 1: 1307 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,28g
 
54,98g
 
199,58g
- -
April 2023
Mi 12: 1574 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,52g
 
84,23g
 
184,05g
547*  1027
So 9: 208 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,53g
 
6,45g
 
29,05g
- -
Di 4: 25 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,28g
 
1,28g
78*  53
März 2023
Do 23: 288 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,81g
 
19,29g
 
22,35g
- -
Mi 22: 1290 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
84,64g
 
156,24g
- -
So 19: 1613 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,15g
 
90,79g
 
209,73g
- -
Sa 11: 384 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,76g
 
22,34g
 
48,60g
- -
Di 7: 1545 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,46g
 
73,70g
 
173,79g
- -
Mo 6: 1480 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,14g
 
63,26g
 
185,79g
160*  1320
So 5: 1609 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
80,46g
 
240,35g
- -
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