Oshana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 1370 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
128,65g
 
119,70g
- -
Mi 10: 515 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
28,12g
 
53,41g
- -
Juni 2024
Do 27: 1470 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,26g
 
110,85g
 
109,21g
- -
Mi 26: 1397 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
129,19g
 
109,87g
- -
Mo 24: 1391 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,82g
 
119,21g
 
117,33g
- -
So 23: 358 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
21,00g
 
3,20g
- -
Fr 21: 116 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
18,20g
 
0,60g
- -
Mi 19: 1186 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
87,50g
 
99,91g
- -
Di 18: 1354 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
115,90g
 
105,33g
- -
Mo 17: 1296 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
114,87g
 
97,47g
- -
So 16: 1540 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,09g
 
144,41g
 
117,99g
- -
Sa 15: 916 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
74,41g
 
72,37g
- -
Fr 14: 1353 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,14g
 
117,79g
 
105,09g
- -
Do 13: 1373 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
112,73g
 
125,68g
- -
Mi 12: 1393 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,51g
 
108,56g
 
97,78g
1769*  376
Di 11: 1346 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,30g
 
133,32g
 
95,46g
1795*  449
Mo 10: 1321 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
104,21g
 
145,67g
2077*  756
So 9: 412 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,14g
 
21,65g
 
40,51g
- -
Sa 8: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,16g
 
4,75g
 
24,72g
- -
Di 4: 1592 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
107,99g
 
136,26g
- -
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