moscow2015's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Sa 13: 492 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
34,91g
 
37,59g
- -
Fr 12: 1207 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,52g
 
59,34g
 
156,62g
- -
Do 11: 357 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
23,76g
 
49,24g
- -
Mi 10: 570 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
49,77g
 
42,93g
- -
Di 9: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,16g
 
32,15g
 
95,18g
- -
Mo 8: 1306 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
66,94g
 
107,84g
- -
So 7: 484 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,45g
 
52,03g
 
10,21g
- -
Sa 6: 474 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
51,14g
 
11,40g
- -
Fr 5: 512 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
50,09g
 
26,14g
- -
Do 4: 416 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,14g
 
44,72g
 
11,92g
- -
Mi 3: 436 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
46,84g
 
12,29g
- -
Di 2: 706 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
71,96g
 
26,25g
- -
Mo 1: 1006 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,98g
 
100,16g
 
45,77g
- -
Juni 2019
So 30: 886 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
87,26g
 
41,75g
- -
Sa 29: 955 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
58,33g
 
82,37g
- -
Fr 28: 1387 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,50g
 
114,08g
 
115,23g
- -
Do 27: 1761 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,84g
 
88,42g
 
141,93g
- -
Mi 26: 1101 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,28g
 
86,16g
 
81,45g
- -
Di 25: 667 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,42g
 
14,75g
 
162,78g
- -
Mo 24: 857 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
55,17g
 
131,02g
- -
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