nazare.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2016
Do 21: 45 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
5,57g
 
5,50g
- -
Mi 20: 362 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,54g
 
61,33g
 
22,91g
2849*  2487
Di 19: 594 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
74,06g
 
56,43g
2273*  1679
Mo 18: 563 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
107,03g
 
29,65g
2812*  2249
So 17: 487 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
74,08g
 
43,89g
2362*  1875
Sa 16: 407 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,34g
 
65,86g
 
22,34g
2659*  2252
Fr 15: 517 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,99g
 
94,66g
 
24,46g
- -
Do 14: 497 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,96g
 
86,38g
 
26,21g
- -
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