| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2065 Kal |
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Ernährung: 1141 Kal |
(Fett: 43,19g, Eiweiß: 85,60g, Kohlh: 100,71g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 35112 Kal |
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Ernährung: 17120 Kal |
(Fett: 647,80g, Eiweiß: 1283,93g, Kohlh: 1510,68g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1616 |
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2
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Netto -1075 |
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3
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Netto -937 |
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4
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Netto -632 |
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5
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Netto -566 |
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6
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Netto -902 |
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7
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Netto -570 |
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8
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Netto -834 |
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9
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Netto -785 |
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10
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Netto -721 |
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11
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Netto -1547 |
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12
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Netto -1566 |
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13
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14
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15
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Netto -881 |
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16
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Netto -685 |
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17
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Netto -810 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (34%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (04 Aug 24)
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