lvfs's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 2: 472 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,48g
 
22,66g
 
44,76g
491*  19
Do 1: 1799 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,29g
 
95,10g
 
183,43g
2036*  237
Juli 2024
Mi 31: - - 2332* -
Di 30: 309 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
24,48g
 
15,38g
1990*  1681
Mo 29: 1530 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,09g
 
88,44g
 
153,63g
2190*  660
So 28: - - 2068* -
Sa 27: - - 2052* -
Fr 26: 1966 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,14g
 
122,95g
 
188,59g
2400*  434
Do 25: 1734 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,48g
 
113,98g
 
139,31g
2012*  278
Mi 24: 1757 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,91g
 
108,85g
 
174,12g
2304*  547
Di 23: 1863 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,21g
 
140,82g
 
172,47g
1998*  135
Mo 22: 1659 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,41g
 
96,26g
 
133,18g
1876*  217
So 21: 1995 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,87g
 
100,76g
 
164,14g
1848*  147
Sa 20: 1802 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,52g
 
97,81g
 
150,93g
2059*  257
Fr 19: 529 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,73g
 
41,06g
 
62,97g
2251*  1722
Do 18: 1719 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,97g
 
86,29g
 
185,45g
1858*  139
Mi 17: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,95g
 
111,30g
 
137,13g
1920*  275
Di 16: 555 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,64g
 
28,75g
 
67,68g
2373*  1818
Mo 15: 1762 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,08g
 
94,84g
 
174,23g
2267*  505
So 14: - - 1959* -
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