MARY GARZA's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Mi 13: 1155 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,94g
 
75,80g
 
111,24g
2818*  1663
Di 12: 1200 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,38g
 
67,67g
 
131,04g
- -
Mo 11: 1405 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
89,35g
 
179,17g
2781*  1376
Do 7: 1483 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,42g
 
81,05g
 
143,04g
2483*  1000
Mi 6: 1223 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,06g
 
84,98g
 
134,47g
2669*  1446
Di 5: 1211 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
73,32g
 
125,95g
- -
Mo 4: 1074 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,32g
 
55,12g
 
127,81g
2371*  1297
Sa 2: 1971 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,34g
 
89,24g
 
178,78g
1995*  24
Fr 1: 1653 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,81g
 
93,67g
 
168,57g
- -
März 2022
So 27: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
76,53g
 
81,29g
- -
Fr 25: 945 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
55,71g
 
77,06g
2528*  1583
Do 24: 931 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,13g
 
50,38g
 
126,29g
- -
Fr 18: 1201 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,44g
 
67,27g
 
51,08g
- -
Do 17: 949 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
46,42g
 
139,98g
- -
Mi 16: 1177 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
78,69g
 
118,19g
- -
Di 15: 1286 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
62,60g
 
168,61g
1918*  632
Juni 2020
Do 18: 509 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,04g
 
26,25g
 
46,01g
- -
Mi 17: 1551 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
52,50g
 
180,41g
2544*  993
Di 16: 1434 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,18g
 
56,30g
 
132,87g
2512*  1078
Mo 15: 1231 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
27,59g
 
118,27g
2552*  1321
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