candelamunoz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1396 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
92,52g
 
80,81g
36*  1360
Juni 2024
So 30: 1220 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,58g
 
68,17g
 
70,59g
190*  1030
Sa 29: 1225 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,26g
 
52,93g
 
107,19g
205*  1020
Fr 28: 1402 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,16g
 
70,52g
 
114,83g
105*  1297
Do 27: 1143 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,94g
 
44,36g
 
110,05g
325*  818
Mi 26: 1100 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,68g
 
94,62g
 
58,60g
456*  644
Di 25: 1008 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,66g
 
61,66g
 
89,47g
444*  564
Mo 24: 995 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
51,44g
 
95,21g
442*  553
So 23: 966 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,90g
 
73,16g
 
66,24g
338*  628
Sa 22: 1096 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
61,67g
 
79,84g
336*  760
Fr 21: 930 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
66,79g
 
97,30g
255*  675
Do 20: 1008 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
44,47g
 
85,09g
396*  612
Mi 19: 1141 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,83g
 
61,52g
 
106,16g
577*  564
Di 18: 1160 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,73g
 
101,84g
 
62,93g
512*  648
Mo 17: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
84,33g
 
116,03g
444*  804
So 16: 1383 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
67,10g
 
120,15g
214*  1169
Sa 15: 1374 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,80g
 
48,68g
 
129,04g
259*  1115
Fr 14: 1257 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,70g
 
91,73g
 
94,39g
400*  857
Do 13: 1298 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
103,88g
 
102,36g
184*  1114
Mi 12: 1195 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,81g
 
78,95g
 
83,32g
424*  771
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