akilimen55's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mi 23: 663 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,37g
 
17,31g
 
93,49g
- -
Di 22: 2570 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,66g
 
69,16g
 
285,97g
- -
Mo 21: 2362 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,92g
 
63,33g
 
281,28g
- -
Fr 18: 1639 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
54,15g
 
185,07g
- -
Do 17: 3197 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,12g
 
108,84g
 
377,03g
- -
Mi 16: 2396 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,71g
 
67,81g
 
223,95g
- -
Di 15: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
81,41g
 
187,87g
- -
Mo 14: 2112 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,74g
 
80,49g
 
199,19g
- -
So 13: 2400 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,32g
 
65,75g
 
243,95g
- -
Sa 12: 2200 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,18g
 
95,59g
 
184,08g
- -
Fr 11: 2127 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,98g
 
68,10g
 
251,75g
- -
Do 10: 1875 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,89g
 
44,61g
 
209,28g
- -
Mi 9: 2560 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,48g
 
71,99g
 
285,43g
- -
Di 8: 1774 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,57g
 
64,49g
 
189,25g
- -
Mo 7: 1705 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,14g
 
65,94g
 
178,16g
- -
So 6: 1905 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,37g
 
54,92g
 
215,84g
- -
Do 3: 2682 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,28g
 
70,40g
 
274,26g
- -
Mi 2: 2044 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,37g
 
59,89g
 
184,26g
- -
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